电饭锅土豆焖鸡腿肉的热量

电饭锅土豆焖鸡腿肉的热量和减肥功效

电饭锅土豆焖鸡腿肉热量：1987 千卡
脂肪：25.8克
蛋白质：39.1克
碳水化合物：102.4克
钠：101.1毫克
钙：137毫克
铁：10.8毫克
钾：2114毫克

电饭锅土豆焖鸡腿肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿	克	1037千卡	181千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
总量	1203克	电饭锅土豆焖鸡腿肉热量/卡路里1987千卡
热量1987千卡,相当于帆船运动662分钟消耗的热量180

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