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食物热量
山药排骨汤的热量和减肥功效
山药排骨汤
热量：
1458
千卡
脂肪：
20.5克
蛋白质：
19.2克
碳水化合物：
15.1克
钠：
50毫克
钙：
29毫克
铁：
1.4毫克
钾：
385毫克
山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
铁棍山药
克
138
千卡
55
千卡
总量
751
克
山药排骨汤热量/卡路里
1458
千卡
热量1458千卡,相当于
搬东西
583分钟消耗的热量
150
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热量1458千卡,相当于搬东西583分钟消耗的热量150