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食物热量
零失败蒸鸡蛋羹的热量和减肥功效
零失败蒸鸡蛋羹
热量：
354
千卡
脂肪：
106.4克
蛋白质：
16.4克
碳水化合物：
18.5克
钠：
10033.1毫克
钙：
68毫克
铁：
4.7毫克
钾：
10毫克
零失败蒸鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
总量
124
克
零失败蒸鸡蛋羹热量/卡路里
354
千卡
热量354千卡,相当于
跆拳道
35分钟消耗的热量
600
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热量354千卡,相当于跆拳道35分钟消耗的热量600