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食物热量
酸甜可口的苦瓜酿肉的热量和减肥功效
酸甜可口的苦瓜酿肉
热量：
247
千卡
脂肪：
31.2克
蛋白质：
17.1克
碳水化合物：
14.8克
钠：
133.8毫克
钙：
73毫克
铁：
3.9毫克
钾：
506毫克
酸甜可口的苦瓜酿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
肉末
克
119
千卡
395
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
622
克
酸甜可口的苦瓜酿肉热量/卡路里
247
千卡
热量247千卡,相当于
看电影
247分钟消耗的热量
60
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热量247千卡,相当于看电影247分钟消耗的热量60