芝士焗意面的热量

芝士焗意面的热量和减肥功效

芝士焗意面热量：1137 千卡
脂肪：129.8克
蛋白质：46.4克
碳水化合物：91.2克
钠：1524.6毫克
钙：809毫克
铁：3.7毫克
钾：343毫克

芝士焗意面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
意面	克	630千卡	356千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
亚麻籽油	克	212千卡	884千卡
芝士	克	197千卡	328千卡
总量	355克	芝士焗意面热量/卡路里1137千卡
热量1137千卡,相当于吹喇叭568分钟消耗的热量120

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