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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量:
809
千卡
脂肪:
24.1克
蛋白质:
30.2克
碳水化合物:
104.1克
钠:
606.4毫克
钙:
859毫克
铁:
12.3毫克
钾:
1412毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
总量
472
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
809
千卡
热量809千卡,相当于
伐木工作
162分钟消耗的热量
300
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