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食物热量
麻婆豆腐的热量和减肥功效
麻婆豆腐
热量:
729
千卡
脂肪:
34.1克
蛋白质:
32.1克
碳水化合物:
3.7克
钠:
215.5毫克
钙:
17毫克
铁:
2.6毫克
钾:
242毫克
麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南豆腐
克
280
千卡
56
千卡
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
虾仁
克
24
千卡
48
千卡
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
总量
1074
克
麻婆豆腐热量/卡路里
729
千卡
热量729千卡,相当于
有氧操
156分钟消耗的热量
280
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