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食物热量
海鲜焗饭的热量和减肥功效
海鲜焗饭
热量：
1126
千卡
脂肪：
26.1克
蛋白质：
33.8克
碳水化合物：
83.8克
钠：
601.6毫克
钙：
820.7毫克
铁：
3.8毫克
钾：
601毫克
海鲜焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
米
克
681
千卡
362
千卡
总量
574
克
海鲜焗饭热量/卡路里
1126
千卡
热量1126千卡,相当于
烤面包
450分钟消耗的热量
150
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热量1126千卡,相当于烤面包450分钟消耗的热量150