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食物热量
莜面的热量和减肥功效
莜面
热量：
940
千卡
脂肪：
7.2克
蛋白质：
12.2克
碳水化合物：
67.8克
钠：
2.2毫克
钙：
27毫克
铁：
13.6毫克
钾：
319毫克
莜面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莜麦面
克
940
千卡
376
千卡
总量
250
克
莜面热量/卡路里
940
千卡
热量940千卡,相当于
压腿
376分钟消耗的热量
150
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热量940千卡,相当于压腿376分钟消耗的热量150