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食物热量
鲜榨草莓菠萝奶昔的热量和减肥功效
鲜榨草莓菠萝奶昔
热量：
483
千卡
脂肪：
3.12克
蛋白质：
3.71克
碳水化合物：
40.5克
钠：
41.8毫克
钙：
188毫克
铁：
1.1毫克
钾：
601毫克
鲜榨草莓菠萝奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
酸奶
克
208
千卡
104
千卡
总量
915
克
鲜榨草莓菠萝奶昔热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
伐木工作
97分钟消耗的热量
300
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热量483千卡,相当于伐木工作97分钟消耗的热量300