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食物热量
乡村风味火腿汉堡的热量和减肥功效
乡村风味火腿汉堡
热量:
164
千卡
脂肪:
5.17克
蛋白质:
15.4克
碳水化合物:
14.91克
钠:
954毫克
钙:
52毫克
铁:
2毫克
钾:
656毫克
乡村风味火腿汉堡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
芝麻菜
克
12
千卡
14
千卡
总量
449
克
乡村风味火腿汉堡热量/卡路里
164
千卡
热量164千卡,相当于
郊游
41分钟消耗的热量
240
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