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食物热量
香蕉牛奶鸡蛋羹的热量和减肥功效
香蕉牛奶鸡蛋羹
热量:
439
千卡
脂肪:
33.5克
蛋白质:
28.9克
碳水化合物:
57.5克
钠:
168毫克
钙:
251毫克
铁:
8.3毫克
钾:
643毫克
香蕉牛奶鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
配方奶
克
311
千卡
510
千卡
总量
154
克
香蕉牛奶鸡蛋羹热量/卡路里
439
千卡
热量439千卡,相当于
读书
338分钟消耗的热量
78
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