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食物热量
醋焖鲅鱼的热量和减肥功效
醋焖鲅鱼
热量:
462
千卡
脂肪:
12.61克
蛋白质:
33.76克
碳水化合物:
2.82克
钠:
216.2毫克
钙:
91毫克
铁:
2.55毫克
钾:
508毫克
醋焖鲅鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲅鱼
克
363
千卡
121
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
369
克
醋焖鲅鱼热量/卡路里
462
千卡
热量462千卡,相当于
滑雪
66分钟消耗的热量
420
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