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食物热量
冬瓜玉米排骨汤的热量和减肥功效
冬瓜玉米排骨汤
热量：
1466
千卡
脂肪：
22.2克
蛋白质：
26克
碳水化合物：
46.8克
钠：
10094.3毫克
钙：
103.3毫克
铁：
6毫克
钾：
622毫克
冬瓜玉米排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1082
克
冬瓜玉米排骨汤热量/卡路里
1466
千卡
热量1466千卡,相当于
冰上曲棍球
183分钟消耗的热量
480
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热量1466千卡,相当于冰上曲棍球183分钟消耗的热量480