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食物热量
白萝卜鲫鱼汤的热量和减肥功效
白萝卜鲫鱼汤
热量:
679
千卡
脂肪:
3.4克
蛋白质:
19.8克
碳水化合物:
30.13克
钠:
342.1毫克
钙:
147毫克
铁:
3.6毫克
钾:
570毫克
白萝卜鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
老姜
克
45
千卡
41
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
1077
克
白萝卜鲫鱼汤热量/卡路里
679
千卡
热量679千卡,相当于
烤面包
272分钟消耗的热量
150
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