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食物热量
猪耳麻辣香锅的热量和减肥功效
猪耳麻辣香锅
热量：
92
千卡
脂肪：
0.36克
蛋白质：
4.87克
碳水化合物：
31.54克
钠：
295毫克
钙：
93毫克
铁：
1.33毫克
钾：
752毫克
猪耳麻辣香锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
59
千卡
74
千卡
胡萝卜
克
17
千卡
37
千卡
白椰菜
克
16
千卡
23
千卡
总量
195
克
猪耳麻辣香锅热量/卡路里
92
千卡
热量92千卡,相当于
混凝土工作
13分钟消耗的热量
420
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热量92千卡,相当于混凝土工作13分钟消耗的热量420