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食物热量
莴笋干,蕨菜干炒素肉的热量和减肥功效
莴笋干,蕨菜干炒素肉
热量:
429
千卡
脂肪:
102.05克
蛋白质:
23克
碳水化合物:
68.3克
钠:
19.6毫克
钙:
39毫克
铁:
1.2毫克
钾:
302毫克
莴笋干,蕨菜干炒素肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋干
克
231
千卡
259
千卡
花椒油
克
117
千卡
900
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
165
克
莴笋干,蕨菜干炒素肉热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
堆木头
86分钟消耗的热量
300
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