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食物热量
雪莲花馒头的热量和减肥功效
雪莲花馒头
热量：
1965
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
11.3克
碳水化合物：
162.4克
钠：
12.4毫克
钙：
20毫克
铁：
0.6毫克
钾：
5毫克
雪莲花馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
白砂糖
克
160
千卡
400
千卡
总量
540
克
雪莲花馒头热量/卡路里
1965
千卡
热量1965千卡,相当于
做饭
786分钟消耗的热量
150
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热量1965千卡,相当于做饭786分钟消耗的热量150