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食物热量
肉末包菜的热量和减肥功效
肉末包菜
热量：
1860
千卡
脂肪：
54.94克
蛋白质：
10.77克
碳水化合物：
12.41克
钠：
108.2毫克
钙：
71毫克
铁：
1.07毫克
钾：
315毫克
肉末包菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包菜
克
57
千卡
22
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
总量
613
克
肉末包菜热量/卡路里
1860
千卡
热量1860千卡,相当于
爬泳
232分钟消耗的热量
480
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热量1860千卡,相当于爬泳232分钟消耗的热量480