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食物热量
烩菜的热量和减肥功效
烩菜
热量:
267
千卡
脂肪:
3.8克
蛋白质:
9.3克
碳水化合物:
6.3克
钠:
15.8毫克
钙:
210毫克
铁:
2.8毫克
钾:
371毫克
烩菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带
克
27
千卡
13
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
500
克
烩菜热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
郑多燕小红帽
44分钟消耗的热量
360
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