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食物热量
蒜泥茄子的热量和减肥功效
蒜泥茄子
热量:
126
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
19.33克
碳水化合物:
32.43克
钠:
23毫克
钙:
18毫克
铁:
1.5毫克
钾:
750毫克
蒜泥茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
蒜泥
克
51
千卡
149
千卡
味极鲜
克
11
千卡
76
千卡
总量
405
克
蒜泥茄子热量/卡路里
126
千卡
热量126千卡,相当于
建筑
23分钟消耗的热量
330
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