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食物热量
老干妈蛋炒饭的热量和减肥功效
老干妈蛋炒饭
热量：
296
千卡
脂肪：
63.51克
蛋白质：
26.56克
碳水化合物：
14.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
老干妈蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
老干妈
克
197
千卡
598
千卡
总量
102
克
老干妈蛋炒饭热量/卡路里
296
千卡
热量296千卡,相当于
转呼啦圈
59分钟消耗的热量
300
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热量296千卡,相当于转呼啦圈59分钟消耗的热量300