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食物热量
懒人版水煮鱼的热量和减肥功效
懒人版水煮鱼
热量：
73
千卡
脂肪：
14.59克
蛋白质：
12.3克
碳水化合物：
147.31克
钠：
321.7毫克
钙：
710毫克
铁：
15.08毫克
钾：
455毫克
懒人版水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花椒
克
39
千卡
258
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
82
克
懒人版水煮鱼热量/卡路里
73
千卡
热量73千卡,相当于
高台跳水
24分钟消耗的热量
180
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热量73千卡,相当于高台跳水24分钟消耗的热量180