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食物热量
奶酪焗土豆泥的热量和减肥功效
奶酪焗土豆泥
热量：
230
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.8克
碳水化合物：
21.1克
钠：
76.5毫克
钙：
56毫克
铁：
1.6毫克
钾：
496毫克
奶酪焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
欧芹
克
5
千卡
20
千卡
总量
321
克
奶酪焗土豆泥热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
平底雪橇
33分钟消耗的热量
420
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热量230千卡,相当于平底雪橇33分钟消耗的热量420