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食物热量
火腿土司披萨的热量和减肥功效
火腿土司披萨
热量:
695
千卡
脂肪:
12.2克
蛋白质:
23.7克
碳水化合物:
60.13克
钠:
963毫克
钙:
82毫克
铁:
2.2毫克
钾:
496毫克
火腿土司披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
582
千卡
277
千卡
火腿
克
62
千卡
104
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
451
克
火腿土司披萨热量/卡路里
695
千卡
热量695千卡,相当于
郑多燕
116分钟消耗的热量
360
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