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食物热量
鲜虾鸡丁-什锦酱油炒饭的热量和减肥功效
鲜虾鸡丁-什锦酱油炒饭
热量：
645
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
24.8克
碳水化合物：
32.3克
钠：
1808.8毫克
钙：
467毫克
铁：
6.4毫克
钾：
972毫克
鲜虾鸡丁-什锦酱油炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
什锦菜
克
22
千卡
28
千卡
总量
580
克
鲜虾鸡丁-什锦酱油炒饭热量/卡路里
645
千卡
热量645千卡,相当于
化妆
322分钟消耗的热量
120
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热量645千卡,相当于化妆322分钟消耗的热量120