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食物热量
家常小炒海虹的热量和减肥功效
家常小炒海虹
热量：
1981
千卡
脂肪：
9.3克
蛋白质：
47.8克
碳水化合物：
20.1克
钠：
779毫克
钙：
157毫克
铁：
12.5毫克
钾：
264毫克
家常小炒海虹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海虹
克
1981
千卡
355
千卡
总量
558
克
家常小炒海虹热量/卡路里
1981
千卡
热量1981千卡,相当于
练武术
150分钟消耗的热量
790
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热量1981千卡,相当于练武术150分钟消耗的热量790