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食物热量
自制懒人版辣白菜的热量和减肥功效
自制懒人版辣白菜
热量：
135
千卡
脂肪：
0.47克
蛋白质：
2.44克
碳水化合物：
19.83克
钠：
271毫克
钙：
51毫克
铁：
0.79毫克
钾：
441毫克
自制懒人版辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
304
克
自制懒人版辣白菜热量/卡路里
135
千卡
热量135千卡,相当于
跨栏
14分钟消耗的热量
600
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热量135千卡,相当于跨栏14分钟消耗的热量600