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食物热量
山药炖排骨的热量和减肥功效
山药炖排骨
热量：
1382
千卡
脂肪：
22.65克
蛋白质：
34.02克
碳水化合物：
83.57克
钠：
309.6毫克
钙：
84毫克
铁：
6.8毫克
钾：
1123毫克
山药炖排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
563
克
山药炖排骨热量/卡路里
1382
千卡
热量1382千卡,相当于
种草
553分钟消耗的热量
150
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热量1382千卡,相当于种草553分钟消耗的热量150