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食物热量
生蚝蒸蛋羹的热量和减肥功效
生蚝蒸蛋羹
热量：
409
千卡
脂肪：
111.01克
蛋白质：
23.46克
碳水化合物：
0.92克
钠：
413.1毫克
钙：
100毫克
铁：
8.95毫克
钾：
513毫克
生蚝蒸蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
168
千卡
56
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
385
克
生蚝蒸蛋羹热量/卡路里
409
千卡
热量409千卡,相当于
水球
41分钟消耗的热量
600
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热量409千卡,相当于水球41分钟消耗的热量600