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食物热量
腊肉炒蒜薹的热量和减肥功效
腊肉炒蒜薹
热量：
1202
千卡
脂肪：
69.5克
蛋白质：
24.65克
碳水化合物：
12.1克
钠：
12.6毫克
钙：
53毫克
铁：
2毫克
钾：
312毫克
腊肉炒蒜薹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1038
千卡
692
千卡
蒜薹
克
63
千卡
21
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
1029
克
腊肉炒蒜薹热量/卡路里
1202
千卡
热量1202千卡,相当于
挖煤
200分钟消耗的热量
360
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热量1202千卡,相当于挖煤200分钟消耗的热量360