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食物热量
蒜茸黑豆苗的热量和减肥功效
蒜茸黑豆苗
热量：
72
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
4.4克
碳水化合物：
2.6克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
蒜茸黑豆苗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑豆苗
克
72
千卡
25
千卡
总量
288
克
蒜茸黑豆苗热量/卡路里
72
千卡
热量72千卡,相当于
乘双连雪橇
10分钟消耗的热量
420
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热量72千卡,相当于乘双连雪橇10分钟消耗的热量420