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食物热量
蒸地瓜叶的热量和减肥功效
蒸地瓜叶
热量：
170
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.28克
碳水化合物：
7.32克
钠：
249毫克
钙：
24毫克
铁：
2.3毫克
钾：
16毫克
蒸地瓜叶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
地瓜叶
克
170
千卡
34
千卡
总量
500
克
蒸地瓜叶热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
砍柴
28分钟消耗的热量
360
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热量170千卡,相当于砍柴28分钟消耗的热量360