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食物热量
紫薯胡萝卜煎蛋饼的热量和减肥功效
紫薯胡萝卜煎蛋饼
热量：
1294
千卡
脂肪：
11.21克
蛋白质：
27.2克
碳水化合物：
89.32克
钠：
154毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
紫薯胡萝卜煎蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
667
克
紫薯胡萝卜煎蛋饼热量/卡路里
1294
千卡
热量1294千卡,相当于
骑马
162分钟消耗的热量
480
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热量1294千卡,相当于骑马162分钟消耗的热量480