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食物热量
黄焖鸡米饭的热量和减肥功效
黄焖鸡米饭
热量:
1067
千卡
脂肪:
13.4克
蛋白质:
18.7克
碳水化合物:
10克
钠:
110.4毫克
钙:
42毫克
铁:
2.8毫克
钾:
524毫克
黄焖鸡米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
菜椒
克
18
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
696
克
黄焖鸡米饭热量/卡路里
1067
千卡
热量1067千卡,相当于
贴墙纸
356分钟消耗的热量
180
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