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食物热量
油炸花生米的热量和减肥功效
油炸花生米
热量：
596
千卡
脂肪：
25.4克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
13克
钠：
3.7毫克
钙：
8毫克
铁：
3.4毫克
钾：
390毫克
油炸花生米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生米
克
596
千卡
298
千卡
总量
200
克
油炸花生米热量/卡路里
596
千卡
热量596千卡,相当于
打篮球
74分钟消耗的热量
480
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热量596千卡,相当于打篮球74分钟消耗的热量480