私房辣子鸡的热量

私房辣子鸡的热量和减肥功效

私房辣子鸡热量：3506 千卡
脂肪：12.5克
蛋白质：35.7克
碳水化合物：135.2克
钠：101.6毫克
钙：134毫克
铁：12.6毫克
钾：1182毫克

私房辣子鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
三黄鸡	克	1225千卡	166千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
魔芋豆腐	克	26千卡	7千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
黄姜	克	1910千卡	361千卡
总量	2104克	私房辣子鸡热量/卡路里3506千卡
热量3506千卡,相当于建筑637分钟消耗的热量330

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