香菇排骨焖饭的热量

香菇排骨焖饭的热量和减肥功效

香菇排骨焖饭热量：2038 千卡
脂肪：28.41克
蛋白质：30.1克
碳水化合物：105.81克
钠：79.1毫克
钙：909毫克
铁：49.2毫克
钾：803毫克

香菇排骨焖饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
大米	克	653千卡	391千卡
包菜	克	57千卡	22千卡
总量	1140克	香菇排骨焖饭热量/卡路里2038千卡
热量2038千卡,相当于伐木工作408分钟消耗的热量300

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有