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食物热量
紫薯木瓜布丁的热量和减肥功效
紫薯木瓜布丁
热量：
288
千卡
脂肪：
0.26克
蛋白质：
2.81克
碳水化合物：
28.12克
钠：
8毫克
钙：
20毫克
铁：
0.25毫克
钾：
182毫克
紫薯木瓜布丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
510
克
紫薯木瓜布丁热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
摩托艇运动
115分钟消耗的热量
150
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热量288千卡,相当于摩托艇运动115分钟消耗的热量150