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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量：
130
千卡
脂肪：
24.2克
蛋白质：
30.4克
碳水化合物：
107.2克
钠：
9.8毫克
钙：
32.3毫克
铁：
12.2毫克
钾：
2270毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
红尖椒
克
11
千卡
212
千卡
辣椒
克
74
千卡
295
千卡
总量
530
克
红烧冬瓜热量/卡路里
130
千卡
热量130千卡,相当于
踮脚
27分钟消耗的热量
288
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热量130千卡,相当于踮脚27分钟消耗的热量288