红烧肉的热量

红烧肉的热量和减肥功效

红烧肉热量：1996 千卡
脂肪：56.02克
蛋白质：30.55克
碳水化合物：146.87克
钠：94.6毫克
钙：121毫克
铁：2.59毫克
钾：1892毫克

红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
干香菇	克	181千卡	296千卡
肉桂	克	12千卡	199千卡
总量	422克	红烧肉热量/卡路里1996千卡
热量1996千卡,相当于触身式橄榄球250分钟消耗的热量480

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