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食物热量
谁都会做的西芹炒百合的热量和减肥功效
谁都会做的西芹炒百合
热量：
85
千卡
脂肪：
0.46克
蛋白质：
3.09克
碳水化合物：
18.71克
钠：
263毫克
钙：
33毫克
铁：
0.97毫克
钾：
182毫克
谁都会做的西芹炒百合
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
31
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
344
克
谁都会做的西芹炒百合热量/卡路里
85
千卡
热量85千卡,相当于
山地车
10分钟消耗的热量
498
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热量85千卡,相当于山地车10分钟消耗的热量498