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食物热量
清炖排骨汤的热量和减肥功效
清炖排骨汤
热量：
1786
千卡
脂肪：
22.5克
蛋白质：
36.5克
碳水化合物：
136.23克
钠：
318.8毫克
钙：
159毫克
铁：
9.3毫克
钾：
1512毫克
清炖排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
1092
克
清炖排骨汤热量/卡路里
1786
千卡
热量1786千卡,相当于
变式平板支撑
255分钟消耗的热量
420
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热量1786千卡,相当于变式平板支撑255分钟消耗的热量420