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食物热量
肉段烧茄子的热量和减肥功效
肉段烧茄子
热量:
477
千卡
脂肪:
8.2克
蛋白质:
23.7克
碳水化合物:
9.3克
钠:
126毫克
钙:
56毫克
铁:
2.6毫克
钾:
875毫克
肉段烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊
克
383
千卡
153
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
总量
630
克
肉段烧茄子热量/卡路里
477
千卡
热量477千卡,相当于
看电影
477分钟消耗的热量
60
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