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食物热量
腊肠土豆焖饭的热量和减肥功效
腊肠土豆焖饭
热量：
1586
千卡
脂肪：
148.5克
蛋白质：
29.6克
碳水化合物：
42.6克
钠：
7179.7毫克
钙：
98毫克
铁：
12.6毫克
钾：
779毫克
腊肠土豆焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
524
克
腊肠土豆焖饭热量/卡路里
1586
千卡
热量1586千卡,相当于
越野摩托
396分钟消耗的热量
240
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热量1586千卡,相当于越野摩托396分钟消耗的热量240