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食物热量
什锦烧烤的热量和减肥功效
什锦烧烤
热量：
402
千卡
脂肪：
0.92克
蛋白质：
19.14克
碳水化合物：
15.92克
钠：
166.2毫克
钙：
75毫克
铁：
1.79毫克
钾：
324毫克
什锦烧烤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
总量
550
克
什锦烧烤热量/卡路里
402
千卡
热量402千卡,相当于
水中有氧健身操
100分钟消耗的热量
240
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热量402千卡,相当于水中有氧健身操100分钟消耗的热量240