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食物热量
香卤鹌鹑蛋的热量和减肥功效
香卤鹌鹑蛋
热量:
546
千卡
脂肪:
11.1克
蛋白质:
12.8克
碳水化合物:
2.1克
钠:
106.6毫克
钙:
47毫克
铁:
3.2毫克
钾:
138毫克
香卤鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
总量
341
克
香卤鹌鹑蛋热量/卡路里
546
千卡
热量546千卡,相当于
斜板仰卧起坐
126分钟消耗的热量
259
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