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食物热量
四川泡菜炒花蛤的热量和减肥功效
四川泡菜炒花蛤
热量：
275
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
13.4克
碳水化合物：
15.7克
钠：
687.5毫克
钙：
191毫克
铁：
12.7毫克
钾：
632毫克
四川泡菜炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
248
千卡
62
千卡
泡辣椒
克
10
千卡
21
千卡
泡姜
克
17
千卡
41
千卡
总量
488
克
四川泡菜炒花蛤热量/卡路里
275
千卡
热量275千卡,相当于
小轮自行车
32分钟消耗的热量
510
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热量275千卡,相当于小轮自行车32分钟消耗的热量510