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食物热量
菠菜手擀面的热量和减肥功效
菠菜手擀面
热量：
1035
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
14.55克
碳水化合物：
78.55克
钠：
10066毫克
钙：
111毫克
铁：
3.33毫克
钾：
324毫克
菠菜手擀面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
508
克
菠菜手擀面热量/卡路里
1035
千卡
热量1035千卡,相当于
思考
1035分钟消耗的热量
60
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热量1035千卡,相当于思考1035分钟消耗的热量60