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食物热量
关东煮的热量和减肥功效
关东煮
热量：
279
千卡
脂肪：
6.76克
蛋白质：
17.35克
碳水化合物：
36.74克
钠：
3995毫克
钙：
97毫克
铁：
3.16毫克
钾：
503毫克
关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
味增
克
135
千卡
199
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
547
克
关东煮热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
焊接
93分钟消耗的热量
180
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热量279千卡,相当于焊接93分钟消耗的热量180